Dieta cu compot se ţine o săptămână şi te scapă de grăsimea de pe burtă

Dieta cu compot se ţine o săptămână şi te scapă de grăsimea de pe burtă

Dieta cu compot de mere te ajută să dai jos rapid kilogramele în plus, în jur de patru kilograme pe săptămână. Pe parcursul acestei diete trebuie să bei foarte multă apă, să consumi compot de mere fără zahăr, supă de pui şi să faci exerciţii fizice zilnic.

Mic dejun: o cană de compot de mere şi după două ore încă o cană. Pe parcursul zile trebuie să bei cel puţin patru căni de compot.

Prânz: o porţie de supă de pui.

Cină: o porţie de supă de pui. Elimină carbohidraţii, ceaiurile, cafeaua, alcoolul şi băuturile carbogazoase.

Sursa: ele.ro

A.C.