Slăbeşti 3 kilograme în 3 zile cu dieta cu lactate

Slăbeşti 3 kilograme în 3 zile cu dieta cu lactate

Pe langa aceasta dieta cu afine, poti consuma o bautura de doua lingure de fructe cu ot cu frunze si un pahar de apa calda. Bea-l inainte de micul dejun, pe stomacul gol, si inainte de fiecare masa.  Dieta cu afine iti promite sa scapi de 3 kilograme in doar 3 zile.

Iata ce trebuie sa mananci.

Micul dejun - jumatate de cana de afine cu 100 de grame de branza cottage si o lingura de smantana.

Pranz - o cana de iaurt si branza cottage si jumatate de cana de afine.

Gustarea de pranz - 100g de iaurt si jumatate de cana de afine.

Cina - 125g de iaurt si jumatate cana de afine.

A.C.